2019/03/30(土)
腰痛の原因が実は足⁉
カテゴリー：痛みの原因
長崎県佐世保市の慢性腰痛専門整体院みずたま院長の平山です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は腰痛の原因の一つをお伝えさせていただきたいと思います。
再三申し上げているように、腰に腰痛の原因はありません。
本日お伝えするのは足から来る腰痛です。
え、足なんて腰と関係ないじゃん！
と思われる方も多いかと思いますが、
太ももの前側の筋肉である大腿四頭筋という筋肉があります。
これは骨盤から始まっているので、
ここが固くなると骨盤を前に引っ張ってしまいます。
そうすることで骨盤が倒れ、腰が引っ張られすぎて腰に痛みが出てしまいます。
鏡で見てお尻が突き出してしまっている方は
ぜひ一度太ももの前の筋肉をマッサージしてみてください🎵
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