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2019/03/30(土)

腰痛の原因が実は足⁉

カテゴリー:痛みの原因

 

長崎県佐世保市の慢性腰痛専門整体院みずたま院長の平山です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は腰痛の原因の一つをお伝えさせていただきたいと思います。

再三申し上げているように、腰に腰痛の原因はありません。

本日お伝えするのは足から来る腰痛です。

え、足なんて腰と関係ないじゃん!

と思われる方も多いかと思いますが、

太ももの前側の筋肉である大腿四頭筋という筋肉があります。

これは骨盤から始まっているので、

ここが固くなると骨盤を前に引っ張ってしまいます。

そうすることで骨盤が倒れ、腰が引っ張られすぎて腰に痛みが出てしまいます。

鏡で見てお尻が突き出してしまっている方は

ぜひ一度太ももの前の筋肉をマッサージしてみてください🎵

 

 

 

 

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